Quantcast
Channel: sydsvenskan.se
Viewing all articles
Browse latest Browse all 119087

Ugnsstekt lax med sesamfrön

$
0
0
4 portioner

4 portioner ris

1 burk sesamfrön, 48 g

600 g laxfilé

1 bit ingefära

1 dl crème fraiche

en halv zucchini

200 g morötter

300 g pak choy

en halv röd paprika

1 msk neutral olja

salt

svartpeppar

1. Sätt ugnen på 200 grader. Koka ris.

2. Torrosta sesamfrön på medelhög värme under omrörning i 2–3 minuter och lägg i en skål.

3. Lägg laxfilén i en form med skinnsidan nedåt, krydda med 2 kryddmått salt och 1 kryddmått peppar. Stek i ugnen i 15 minuter.

4. Skala och finriv ingefära så att du får cirka 2 msk riven ingefära. Blanda ingefäran med crème fraiche, 1 msk vatten och 1 krm salt i en skål.

5. Skär zucchini och morötter i stavar och lägg i en bunke. Strimla pak choy och paprika.

6. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs zucchinin och morötterna på medelhög värme i 2 minuter. Tillsätt pak choy och paprika i pannan och stek i ytterligare 2 minuter. Krydda grönsakerna med 0,5 tesked salt.

7. Servera den ugnsstekta laxen med riset, de wokade grönsakerna, såsen och de rostade sesamfröna.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 119087