BMI räknas ut med hjälp av din längd och vikt, punkt slut. Indexet bryr sig inte om vad din kropp består av. Muskler eller fett kvittar lika.
– Därför är BMI värdelöst om man vill ta reda på om en person verkligen väger för mycket, säger Peter Stenberg, dietist och idrottsnutritionist på Malmö idrottsakademi MIA.
– Därför är BMI värdelöst om man vill ta reda på om en person verkligen väger för mycket, säger Peter Stenberg, dietist och idrottsnutritionist på Malmö idrottsakademi MIA.